Most People Sweat After a Workout—but How Much Is Normal?
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Most People Sweat After a Workout—but How Much Is Normal?
Sweating during and after exercise helps cool you off and regulate your body's internal temperature.
2 个月之前
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When your body is sweating, but you push through it? That's called determination, and it's exactly what these ladies are showing off in camp today at Burn!👏👏 It's easy to feel determined when you are surrounded by high energy and supportive women! Solo workouts felt like a chore, but this feels amazing!⚡❤️‍🔥 You deserve a place where your wins, no matter how small, are significant and everyone, including your trainers, lifts you up!🙌🏅 👉This is the kind of workout you never want to quit! Cl
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When your body is sweating, but you push through it? That's called determination,
Burn Boot Camp - Lexington,
Midweek Team Cecilia motivation: If you’re sweating, good. That’s your body crying tears of regret for all the excuses it’s ever made. If you’re shaking — congratulations, that’s your muscles leveling up! We’re not just burning calories… we’re burning bad attitudes and yesterday’s snacks. So chin up, chest out, core tight — let’s go make this floor regret ever meeting us. 💪🔥 Now drop down and give me your best… because “I can’t” doesn’t live here! @healthyfitny #Fit #fitness #fitmom #fitnessjo
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