Le body sculpt, c’est le sport pour celles et ceux qui veulent transformer leur corps sans perdre de temps. Intensif et complet, il allie entraînement cardio et renforcement musculaire. Des séances de ...
Faire du sport à la maison présente divers avantages. Entre autres, celui de choisir les exercices qu’on veut quand on veut, d'économiser le temps de trajet pour se rendre jusqu'à la salle de sport et ...
Encadrée par des professionnels de l’hôpital de Somain, une Maison sport santé va proposer un programme d’activités physiques adaptées aux personnes qui veulent renouer avec l’effort, pour se sentir ...